careerhigh2 님의 블로그

주말이면 사람들의 손에는 스마트폰이 들려 있다. 스크롤을 내리며 SNS를 보고, 뉴스와 유튜브, 쇼핑과 메신저로 시간을 보낸다. 나 역시 다르지 않았다. 하지만 어느 순간부터 '이 시간이 과연 나에게 남는 게 있을까?'라는 의문이 들기 시작했다. 그 질문은 생각보다 오래 머물렀고, 결국 나는 스마트폰을 내려놓고 흙을 만져보기로 결심했다. 도시의 작은 아파트 베란다에서 시작된 ‘흙과 함께한 주말’은 예상을 훨씬 뛰어넘는 깊이와 감동을 안겨주었다. 전원을 끄고 손끝으로 흙을 느낄 때, 마음속의 복잡한 잡음이 하나씩 정리되기 시작했다. 이 글은 스마트폰 대신 흙을 고른 주말, 그 속에서 내가 발견한 새로운 나와의 만남에 관한 이야기다.스마트폰을 꺼낸 대신 화분을 꺼냈다주말 아침, 평소 같으면 눈을 뜨자마자 스..

도시 속 아파트에서 농작물을 키운다는 일은, 처음엔 그저 ‘작은 취미’에 불과했다. 하지만 고추, 상추, 쑥갓처럼 흔한 채소를 직접 심고 돌보는 과정을 통해, 사람은 삶의 태도와 시간을 대하는 방식까지 변화할 수 있음을 직접 체험하게 된다. 흙 한 줌, 씨앗 몇 알, 햇볕과 물만으로 만들어지는 생명의 과정은 아파트 베란다라는 제한된 공간 안에서도 충분히 가능했고, 그 안에서 매일매일 작은 깨달음이 자라났다. 이 글에서는 한 도시 거주자가 아파트에서 고추, 상추, 쑥갓을 키우며 느낀 변화와 배움을 담백하게 정리해본다. 단순히 채소를 재배한 경험이 아닌, 삶의 리듬을 회복하고 자급자족의 가치를 되새긴 기록이다.고추를 키우며 배운 ‘기다림의 미학’고추를 아파트에서 키우겠다고 마음먹었을 때, 나는 생각보다 간단..

도시에서 빠르게 흘러가는 삶 속에서, 어떤 사람들은 속도를 줄이는 선택을 한다. 회사라는 규칙적인 조직 안에서 바쁘게 살아가는 부부가 주말마다 시골로 향하는 이유는 단순한 '농사'가 아니다. 그들은 일주일 동안 지친 정신을 자연 속에서 치유받고, 손으로 흙을 만지며 일상의 리듬을 되찾는다. 바로 '슬로우팜'이라는 생활방식 덕분이다. 슬로우팜은 말 그대로 '느린 농사', '느린 삶'을 의미하는데, 주말마다 짧게 자연과 연결되며 도시와는 다른 속도로 살아보는 방식이다.이 글에서는 직장에 다니는 평범한 부부가 어떻게 주말마다 농장을 가꾸고, 그 속에서 어떤 마음의 변화와 성취를 느끼는지를 일기 형식으로 공유하려 한다. 주말마다 반복되는 그들의 농장 이야기는 단순한 일상이 아닌, 삶의 방향을 다시 세우는 중요한..

현대인들이 하루에도 몇 번씩 무심코 버리는 음식물 쓰레기 속에는 의외로 '생명의 씨앗'이 숨어 있다. 자취방이나 작은 주방에서도 실천할 수 있는 이 특별한 재활용 방식은 단순한 환경 보호를 넘어, 자급자족 라이프를 위한 실질적인 첫걸음이 될 수 있다. 실제로 많은 자취생들과 1인 가구들이 식비 절약과 지속 가능한 삶을 위해 버려지는 채소의 뿌리나 끝부분을 활용해 다시 기르는 '재생 재배'를 시작하고 있다. 이 방식은 흙과 큰 공간 없이도, 물과 햇볕만 있다면 누구나 시도할 수 있다는 점에서 실용성과 접근성이 뛰어나다. 지금부터 음식물 쓰레기의 개념을 바꾸고, 일상 속에서 다시 자라는 채소들을 키워가는 방법에 대해 단계별로 살펴보자.재생 채소 키우기의 매력: 쓰레기를 줄이고 채소를 얻다많은 사람들이 평소 ..

혼자 사는 자취생도 더 이상 소비만 하는 삶에서 벗어나, 작은 공간 안에서도 자급자족적인 삶을 실현할 수 있다. 많은 사람들은 자급자족이 넓은 마당이 있는 시골집에서나 가능한 일이라고 생각하지만, 실상은 그렇지 않다. 오히려 제한된 공간 안에서 자급자족을 시도하면, 공간 활용 능력과 지속 가능성을 높이는 데 큰 도움이 된다. 자취방이라는 작고 제한된 공간에서도 적절한 아이디어와 꾸준한 실천만 있다면 ‘미니 자급자족 라이프’를 충분히 실현할 수 있다. 이 글에서는 자취방에서도 실현 가능한 작지만 의미 있는 자급자족 아이디어들을 구체적으로 소개하고, 누구나 따라 할 수 있도록 단계별로 설명할 것이다. 단순히 비용 절감이나 생존을 위한 방식이 아닌, 삶의 질을 높이고 자기 주도적인 라이프스타일을 확립할 수 있..

하루 10분, 흙과 함께하는 자가 재배 힐링 루틴은 내 일상 속 가장 평온한 시간이다.도시의 빠른 리듬 속에서 하루 종일 일하고 나면 머릿속이 항상 복잡했다.모니터 불빛과 키보드 소리에 둘러싸인 채 살다 보면, 몸은 움직이지만 마음은 점점 메말라가는 기분이었다.그러던 어느 날, 우연히 흙을 만지며 화분을 옮기는 순간 마음이 잠시 멈췄다.그 짧은 경험이 이 루틴의 시작이었다.그 후 나는 매일 퇴근 후 10분을 흙과 보내기로 했다.물 주기, 흙 다듬기, 새싹 관찰하기이 단순한 행동들이 내 하루의 가장 소중한 힐링 시간으로 변했다.이 루틴은 단지 식물을 키우는 것이 아니라, 나 자신을 회복하는 과정이었다.빠르게 돌아가는 세상 속에서 느림을 경험하고, 스스로의 마음을 다독이는 작지만 확실한 휴식이었다.하루 10..

한국형 슬로우라이프, 빠른 세상 속에서 느림을 배우다라는 주제는 단순히 '느리게 살자'는 구호가 아니다. 나는 늘 시간에 쫓기듯 살았다. 아침엔 지하철 안에서 급히 커피를 들이키고, 점심은 메신저 알림 사이에서 허겁지겁 먹곤 했다. 스마트폰 속 뉴스와 SNS는 나의 하루를 빠르게 밀어붙였다.그러던 어느 날, 문득 “나는 왜 이렇게 서두르지?”라는 생각이 들었다.그 질문 하나가 나를 '슬로우라이프'라는 새로운 세계로 이끌었다. 처음엔 막연했지만, '한국형'이라는 단어를 붙이자 조금 명확해졌다. 한국은 빠름이 미덕인 나라다. 효율과 속도, 경쟁이 일상화되어 있다.하지만 그 속에서도 '나만의 속도'를 찾는 것은 가능했다. 나는 작은 변화부터 시작했다. 하루 중 휴대폰을 보지 않는 시간 30분, 식사를 천천히 ..

베란다 텃밭으로 한 달 반찬 채소를 해결해 본 현실 기록의 시작베란다 텃밭으로 한 달 반찬 채소를 해결해 본 현실 기록은 단순히 '재배 일기'가 아니다. 도시의 한복판에서, 작은 공간 안에서도 식탁의 절반을 스스로 채워나가는 실험이었다.처음 이 계획을 세웠을 때 주변 사람들은 대부분 웃었다. “그 좁은 베란다에서 채소가 얼마나 자라겠어?”라는 반응이 대부분이었다. 하지만 나는 단순히 비용 절감을 넘어, 내 손으로 길러 먹는 채소의 가치를 경험해보고 싶었다.하루의 스트레스가 쌓인 저녁, 베란다에서 초록빛 잎사귀를 바라보는 것만으로도 마음이 차분해졌다. 흙을 만지고 물을 주는 작은 행동이 하루의 리셋 버튼처럼 느껴졌다.그렇게 작지만 진심으로 시작한 텃밭 실험은 점점 '생활'이 되었다. 첫 씨앗은 루콜라와 상..

도시 한가운데서 시작한 자급자족 실험의 첫걸음도시 한가운데서 시작한 나의 작은 자급자족 실험은 단순한 취미가 아니라, 삶의 속도를 늦추고 나 자신과의 시간을 되찾기 위한 하나의 선택이었다. 나는 회색빛 건물들 사이에서 하루를 보내며 늘 자연의 감각을 그리워했다. 지하철 소음과 인공조명 속에서 일상을 보내다 보면, 세상이 너무 빠르게 흘러가고 있다는 생각이 문득 들곤 했다. 그래서 어느 날, 문득 '도시에서도 내가 직접 먹을 채소를 길러보면 어떨까?' 하는 생각이 들었다. 처음에는 작은 베란다 화분 두 개로 시작했다. 흙냄새조차 낯설었던 나에게 흙을 만지는 감각은 오랜만에 느껴보는 안정감이었다. 퇴근 후 조용히 화분 앞에 앉아 흙을 고르고 씨앗을 심는 그 짧은 시간은 도시의 피로를 씻어주는 작은 명상 같았..