careerhigh2 님의 블로그

자급자족이라는 말은 여전히 낯설게 느껴질 수 있다. 우리는 대부분 식료품은 마트에서 사고, 생활용품은 온라인으로 주문하며 살아간다. 자급자족은 TV 속 시골살이나 농촌 체험에서나 가능한 일로 여겨지기도 한다. 그러나 최근 몇 년간 변화의 바람이 불고 있다. 도심 한복판에서 베란다 텃밭을 가꾸고, 스스로 만든 천연세제와 퇴비를 사용하는 사람들이 점점 늘고 있다. 한국형 자급자족은 더 이상 꿈이나 판타지가 아닌, 실현 가능한 생활 방식으로 자리 잡고 있다.이 글에서는 왜 지금 ‘한국형 자급자족’이 현실에서 가능해졌는지, 그리고 처음 시작하려는 사람들을 위한 현실적인 조언까지 함께 담아보았다. 지금의 삶에서 ‘내가 쓰는 것을 내가 만들고, 내가 먹는 것을 내가 기른다’는 삶의 방식이 궁금하다면, 이 글이 작은..

바쁘고 복잡한 일상 속에서 우리는 종종 중심을 잃는다. 해야 할 일은 끊임없이 쏟아지고, 생각은 멈추지 않으며, 몸과 마음은 점점 따로 움직이기 시작한다. 그렇게 어지러운 날들이 쌓이던 어느 날, 나는 문득 흙을 만지고 싶어졌다. 정확히 말하면 '무언가 자연스러운 것을 손으로 느끼고 싶다'는 갈망이 들었다.그리고 아주 우연한 계기로 시작된 작은 텃밭 가꾸기가 내 일상을 조금씩 변화시키기 시작했다. 흙을 만지는 시간은 단순한 취미를 넘어서, 몸과 마음의 균형을 되찾아주는 일상 속 명상이 되었다. 이 글은 내가 흙과 가까이 지내며 발견한 작은 변화들, 그리고 그 안에서 배우게 된 삶의 균형에 대한 기록이다.흙을 만지는 감각이 깨워준 나의 몸과 마음컴퓨터 앞에 앉아 하루 종일 일하고, 스마트폰을 붙잡은 채 시..

바쁘게 살아가는 것이 미덕처럼 여겨지는 시대다. 조금만 멈춰도 뒤처질 것 같고, 쉬는 동안 누군가는 앞서 나가고 있을 것 같은 불안감이 사람들을 조급하게 만든다. 나 또한 그렇게 살아왔다. 항상 뭔가를 해야 한다는 압박감에 시달렸고, 멈춰 있는 순간에도 마음속은 쉼 없이 일하고 있었다.그러다 어느 날, 몸보다 마음이 먼저 지쳐 버렸다. 잠은 오지 않았고, 늘 불안하고 무기력한 기분에서 벗어나지 못했다. 그때 만난 것이 바로 '슬로우라이프'였다. 처음엔 막연했다. 그러나 천천히 살아보겠다는 단순한 결심은 내 삶의 구조를 바꾸고, 무엇보다 불안한 마음을 스스로 다스릴 수 있는 힘을 길러주었다. 이 글은 내가 슬로우라이프를 실천하며 어떻게 감정을 회복하고, 삶의 속도를 조절하게 되었는지를 기록한 경험담이다.불..

처음 미니 텃밭을 시작했을 때, 나는 그저 상추 몇 장을 따 먹고, 고추 몇 개 수확하면 만족할 줄 알았다. 하지만 몇 달이 지난 지금, 나는 텃밭을 단순한 '채소 재배 공간'으로 보지 않는다. 그 안에서 나는 식물의 성장만이 아니라, 삶의 리듬과 태도, 감정의 순환, 그리고 기다림의 의미를 배웠다.좁은 베란다 한켠에서 시작한 미니 텃밭은 내 일상에 작지만 깊은 변화를 가져왔다. 흙을 만지는 동안 나는 조급함을 내려놓았고, 식물이 순환하는 방식을 관찰하며 자연이 말없이 가르쳐주는 원리를 체험할 수 있었다. 이 글은 '먹거리 자급' 이상의 의미를 지닌 미니 텃밭 속 인내와 순환의 가치를 되짚어보는 기록이다.미니 텃밭에서 배운 '인내'의 기술식물을 키우는 일은 겉보기보다 훨씬 느리고 섬세하다. 씨앗을 심고 ..

서울 한복판, 차 소리와 사람 소리에 하루 종일 둘러싸여 살고 있다 보면 '자연'이라는 단어는 너무 멀게 느껴진다. 바쁜 일상 속에서 바람 한 줄기, 초록 한 조각을 마주하는 일이 얼마나 소중한 일인지도 잊고 살기 쉽다. 나 역시 그런 삶을 살아가던 중, 아주 작은 결심 하나를 했다. 단 5평짜리 공간에 자연을 들여보자. 베란다도 아니고 마당도 아닌, 주차 공간 옆의 창고 자리에 작은 자연을 실험처럼 만들어보기로 했다.이 실험은 단지 식물을 키우는 일이 아니었다. 도심 속에서 내가 자연을 어떻게 회복할 수 있는지를 알아보는 경험이었고, 그 과정에서 내 삶의 감각이 얼마나 살아나는지를 직접 체감한 시간이었다. 지금부터 이 '5평짜리 실험'이 어떻게 시작되었고, 어떤 변화를 만들어냈는지 구체적으로 공유해보려..

하루 종일 회사에서 쏟아낸 에너지를 끌어모아 퇴근길에 오른다. 지친 몸을 이끌고 집에 도착하면 보통은 소파에 누워 스마트폰을 들여다보며 시간을 흘려보내기 마련이다. 하지만 나는 어느 순간부터 그 시간을 다르게 쓰기로 마음먹었다. 스마트폰 대신 물조리개를 들고, 넥타이 대신 고무장갑을 끼고 베란다로 향한다. 퇴근 후 1시간, 나는 '베란다 농부'로 살아간다.이 1시간은 단순히 채소를 키우는 시간이 아니다. 복잡한 마음을 정리하고, 자신을 되돌아보며 삶의 속도를 조절하는 치유의 시간이다. 이 글에서는 하루 중 가장 소중한 루틴이 된 퇴근 후 베란다 농사 1시간의 일상을 나눠보고자 한다.퇴근 후 베란다로 향하는 나만의 작은 의식회사에서 돌아오면 가장 먼저 하는 일은 옷을 갈아입고 베란다 문을 여는 것이다. 공..

많은 사람들이 자급자족에 관심을 가지기 시작했다. 치솟는 물가, 불안한 경제 상황, 그리고 점점 더 심각해지는 환경 문제 속에서 '내가 소비하는 것을 내가 직접 만들어 쓸 수 있다면 얼마나 좋을까?'라는 생각은 더 이상 낯설지 않다. 하지만 자급자족은 단순히 흙을 사고 씨앗을 심는 것으로 끝나는 일이 아니다. 지속 가능한 자급자족을 위해서는 시작 전 반드시 거쳐야 할 준비 과정이 존재한다. 그 과정을 이해하고 준비할수록 실패 확률은 줄고, 성공 가능성은 높아진다.이 글에서는 자급자족에 막 관심을 가지기 시작한 사람들을 위해 처음 시작할 때 반드시 알아야 할 핵심 준비 과정들을 현실적인 시선으로 정리해본다. 자급자족은 '근사한 꿈'이 아니라, 오늘부터 실천 가능한 '현실적인 선택'이 되어야 한다.자급자족의..

우리는 바쁘고 복잡한 삶을 살고 있다. 머릿속은 늘 해야 할 일로 가득 차 있고, 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터를 보며 빠르게 반응하는 데 익숙해졌다. 그런 일상이 어느 순간 나를 지치게 만들었고, 이유 없이 우울해지거나 쉽게 불안해지는 날들이 많아졌다. 그때 우연히 시작한 것이 바로 베란다 텃밭이었다. 작고 소박한 흙과 씨앗, 그리고 햇빛과 물만으로 이루어진 그 공간이 내 마음을 회복시키고 있다는 사실을 깨닫는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았다.작은 텃밭은 단순히 채소를 길러주는 공간이 아니었다. 그곳은 내 마음이 머무를 수 있는 유일한 쉼터이자, 정신 건강을 회복시키는 자연의 치료제였다. 이 글에서는 내가 어떻게 텃밭을 통해 정신적인 균형을 찾았는지, 그리고 그것이 왜 효과적이었는지를 구체적으로 나..

바쁘게 돌아가는 일상 속에서 나도 모르게 끊임없이 소비를 반복하고 있었다. 아침 출근길에 마시는 커피, 필요하지 않지만 장바구니에 담아둔 온라인 쇼핑, SNS 속 누군가의 추천에 이끌려 사게 된 물건들. 그러나 슬로우라이프를 실천하면서 삶의 속도가 바뀌고, 그에 따라 소비 습관도 눈에 띄게 달라졌다. 처음엔 단순히 시간을 천천히 쓰자는 의도였지만, 그것은 나의 경제 활동과 심지어 가치관까지 조용히 바꾸어놓았다.이 글에서는 슬로우라이프를 실천하면서 자연스럽게 변하게 된 소비의 패턴과 그로 인해 느낀 인식의 변화에 대해 이야기하고자 한다. 소비를 줄이자는 강박이 아니라, 진짜 필요한 것을 알아차리는 감각을 회복하는 경험이었다.충동구매에서 목적 있는 소비로슬로우라이프를 시작하기 전, 나는 스트레스를 풀기 위해..

자급자족이라는 단어는 한때 '힐링', '시골살이', '주말농장' 같은 키워드와 함께 유행처럼 소비되었다. 그러나 최근 몇 년간 한국 사회에서 자급자족은 단순한 유행을 넘어선 새로운 생존방식이자 라이프스타일로 자리잡고 있다. 특히 고물가, 기후위기, 공급망 불안정 등 현실적인 요소들이 겹치면서, 단순히 '멋진 삶'이 아니라 '지속 가능한 삶'을 실현하기 위한 대안으로 주목받고 있다. 한국형 자급자족은 한국만의 주거 구조, 사회 문화, 식생활에 맞게 변형된 형태로 진화해왔고, 이 흐름은 일시적인 트렌드가 아니라 사회 구조적 변화에 대한 대응 방식으로 읽혀야 한다.이 글에서는 한국에서 자급자족이 왜 '한때의 유행'으로 끝나지 않고 계속해서 확장되고 있는지, 그리고 그것이 개인과 사회에 어떤 영향을 주고 있는지..