careerhigh2 님의 블로그

우리는 흔히 ‘풍요롭다’는 말을 들으면 돈이 많거나 물질적으로 부족함이 없는 상태를 떠올린다. 하지만 자급자족을 실천하면서, 나는 그동안 내가 생각해왔던 ‘풍요’라는 개념이 얼마나 얕고 일방적이었는지를 절실히 깨달았다.마트에 가면 언제든 원하는 것을 살 수 있는 삶이 편리하긴 했지만, 어느 순간부터는 그런 소비가 공허하게 느껴졌다. 반면, 베란다에서 자란 상추 몇 장, 음식물 쓰레기로 만든 퇴비, 손으로 직접 만든 천연세제처럼 직접 해낸 작은 결과들은 단순한 만족을 넘어 깊은 충만감으로 이어졌다.자급자족은 내게 ‘덜 가지는 삶’이 아니라, 더 충만하게 살아가는 삶이었다. 이 글은 그런 삶 속에서 내가 진짜로 느끼게 된 ‘풍요로움’의 의미 변화에 대한 이야기다.자급자족은 ‘갖는 것’보다 ‘만드는 것’에서 ..

매일 쏟아지는 플라스틱 포장지, 버려지는 음식물 쓰레기, 분리수거함 앞에서 느껴지는 묘한 무력감. 환경을 생각하며 분리배출을 하면서도, 어딘가 찝찝함은 늘 남는다.나 하나 줄인다고 달라질까 싶은 회의감 속에서, 나는 아주 작지만 실질적인 실천을 해보고 싶었다. 그렇게 시작된 것이 바로 ‘제로웨이스트 가드닝’, 즉 쓰레기를 줄이며 텃밭을 가꾸는 삶이었다.베란다 한 켠에서 시작한 이 실천은 예상보다 훨씬 큰 변화를 만들어냈다. 버리는 것 대신 순환하는 삶, 낭비를 줄이는 대신 의미를 채우는 시간. 이 글은 내가 직접 경험한 제로웨이스트 가드닝의 실천 방법과 삶에 미친 긍정적인 변화에 대한 이야기다.제로웨이스트 가드닝이란 무엇인가?제로웨이스트 가드닝은 말 그대로 쓰레기를 최소화하면서 식물을 기르고 가꾸는 정원..

하루하루가 마감처럼 흘러간다. 일어나자마자 휴대폰 알람을 끄고, 출근 준비에 쫓기고, 회의와 업무 속도를 맞추며 하루를 버틴다. 퇴근 후에도 업무 생각이 머리를 떠나지 않고, 눈은 뜨거운 불빛에 지쳐 있지만, 몸은 멈추지 못한다. 그렇게 달리다 보면 어느 순간, **마음과 몸이 동시에 무너지는 ‘번아웃’**을 맞이하게 된다.실제로 많은 직장인들이 하루를 버텨내며 살아가지만, 자신이 지쳐 있다는 사실조차 자각하지 못한 채 반복되는 일상에 갇혀 있다. 그런 삶 속에서 나는 ‘슬로우라이프’라는 삶의 방식을 접하게 되었고, 그 안에서 처음으로 ‘회복’이라는 단어를 실감하게 되었다.이 글은 슬로우라이프가 어떻게 직장인의 번아웃을 완화하는 데 효과적인지를, 나의 경험을 중심으로 풀어낸 이야기다.번아웃의 시작은 ‘속..

자급자족이라는 단어는 들을 때마다 마음이 설렌다. 자연과 연결되고, 스스로 먹거리를 해결하고, 쓰레기를 줄이며 사는 삶. 하지만 실제로 그 첫걸음을 떼는 순간, 많은 입문자들이 생각보다 크고 작은 시행착오에 부딪힌다.누구나 처음엔 막연한 기대와 환상 속에서 시작하지만, 현실은 꽤 다르다. 특히 자급자족은 ‘그럴싸한 취미’가 아닌 꾸준함과 생활 방식의 전환이 필요한 삶의 기술이기 때문에, 준비 없이 시작하면 쉽게 포기하게 된다.이 글에서는 자급자족을 막 시작하는 분들이 가장 흔하게 겪는 실수 다섯 가지를 소개하고, 그것을 피하기 위한 현실적인 조언도 함께 나누고자 한다. 자급의 여정을 조금 더 단단하게, 오래 지속하기 위한 출발점이 되길 바란다.자급자족을 ‘전부’ 하려는 과도한 욕심많은 입문자들이 범하는 ..

언제부턴가 나는 늘 무언가에 쫓기며 살고 있었다. 알람 소리에 맞춰 하루가 시작되고, 눈을 뜨자마자 휴대폰을 확인하고, 퇴근길에는 지친 마음을 채우려 인터넷 쇼핑과 영상 콘텐츠를 끊임없이 소비했다. 하지만 그런 빠른 일상 속에서 나는 점점 내가 누구인지, 지금 어디에 서 있는지를 잊고 있었다.그러던 어느 날, 아주 단순한 충동으로 작은 화분 하나를 사게 되었다. 이름 모를 초록 식물이 담긴 그 화분은 내 책상 한켠에 자리 잡았고, 그렇게 시작된 아주 작은 변화가 나의 삶의 속도 전체를 바꿔놓았다. 이 글은 그 작고 소박한 화분 하나가 내 일상과 내 마음에 어떤 균열과 회복을 가져다주었는지를 이야기하는, 아주 개인적인 기록이다.작은 화분이 일상에 가져온 ‘느림의 시간’처음 화분을 들였을 때 나는 단지 분위..

자급자족이라는 말은 여전히 낯설게 느껴질 수 있다. 우리는 대부분 식료품은 마트에서 사고, 생활용품은 온라인으로 주문하며 살아간다. 자급자족은 TV 속 시골살이나 농촌 체험에서나 가능한 일로 여겨지기도 한다. 그러나 최근 몇 년간 변화의 바람이 불고 있다. 도심 한복판에서 베란다 텃밭을 가꾸고, 스스로 만든 천연세제와 퇴비를 사용하는 사람들이 점점 늘고 있다. 한국형 자급자족은 더 이상 꿈이나 판타지가 아닌, 실현 가능한 생활 방식으로 자리 잡고 있다.이 글에서는 왜 지금 ‘한국형 자급자족’이 현실에서 가능해졌는지, 그리고 처음 시작하려는 사람들을 위한 현실적인 조언까지 함께 담아보았다. 지금의 삶에서 ‘내가 쓰는 것을 내가 만들고, 내가 먹는 것을 내가 기른다’는 삶의 방식이 궁금하다면, 이 글이 작은..

바쁘고 복잡한 일상 속에서 우리는 종종 중심을 잃는다. 해야 할 일은 끊임없이 쏟아지고, 생각은 멈추지 않으며, 몸과 마음은 점점 따로 움직이기 시작한다. 그렇게 어지러운 날들이 쌓이던 어느 날, 나는 문득 흙을 만지고 싶어졌다. 정확히 말하면 '무언가 자연스러운 것을 손으로 느끼고 싶다'는 갈망이 들었다.그리고 아주 우연한 계기로 시작된 작은 텃밭 가꾸기가 내 일상을 조금씩 변화시키기 시작했다. 흙을 만지는 시간은 단순한 취미를 넘어서, 몸과 마음의 균형을 되찾아주는 일상 속 명상이 되었다. 이 글은 내가 흙과 가까이 지내며 발견한 작은 변화들, 그리고 그 안에서 배우게 된 삶의 균형에 대한 기록이다.흙을 만지는 감각이 깨워준 나의 몸과 마음컴퓨터 앞에 앉아 하루 종일 일하고, 스마트폰을 붙잡은 채 시..

바쁘게 살아가는 것이 미덕처럼 여겨지는 시대다. 조금만 멈춰도 뒤처질 것 같고, 쉬는 동안 누군가는 앞서 나가고 있을 것 같은 불안감이 사람들을 조급하게 만든다. 나 또한 그렇게 살아왔다. 항상 뭔가를 해야 한다는 압박감에 시달렸고, 멈춰 있는 순간에도 마음속은 쉼 없이 일하고 있었다.그러다 어느 날, 몸보다 마음이 먼저 지쳐 버렸다. 잠은 오지 않았고, 늘 불안하고 무기력한 기분에서 벗어나지 못했다. 그때 만난 것이 바로 '슬로우라이프'였다. 처음엔 막연했다. 그러나 천천히 살아보겠다는 단순한 결심은 내 삶의 구조를 바꾸고, 무엇보다 불안한 마음을 스스로 다스릴 수 있는 힘을 길러주었다. 이 글은 내가 슬로우라이프를 실천하며 어떻게 감정을 회복하고, 삶의 속도를 조절하게 되었는지를 기록한 경험담이다.불..

처음 미니 텃밭을 시작했을 때, 나는 그저 상추 몇 장을 따 먹고, 고추 몇 개 수확하면 만족할 줄 알았다. 하지만 몇 달이 지난 지금, 나는 텃밭을 단순한 '채소 재배 공간'으로 보지 않는다. 그 안에서 나는 식물의 성장만이 아니라, 삶의 리듬과 태도, 감정의 순환, 그리고 기다림의 의미를 배웠다.좁은 베란다 한켠에서 시작한 미니 텃밭은 내 일상에 작지만 깊은 변화를 가져왔다. 흙을 만지는 동안 나는 조급함을 내려놓았고, 식물이 순환하는 방식을 관찰하며 자연이 말없이 가르쳐주는 원리를 체험할 수 있었다. 이 글은 '먹거리 자급' 이상의 의미를 지닌 미니 텃밭 속 인내와 순환의 가치를 되짚어보는 기록이다.미니 텃밭에서 배운 '인내'의 기술식물을 키우는 일은 겉보기보다 훨씬 느리고 섬세하다. 씨앗을 심고 ..

서울 한복판, 차 소리와 사람 소리에 하루 종일 둘러싸여 살고 있다 보면 '자연'이라는 단어는 너무 멀게 느껴진다. 바쁜 일상 속에서 바람 한 줄기, 초록 한 조각을 마주하는 일이 얼마나 소중한 일인지도 잊고 살기 쉽다. 나 역시 그런 삶을 살아가던 중, 아주 작은 결심 하나를 했다. 단 5평짜리 공간에 자연을 들여보자. 베란다도 아니고 마당도 아닌, 주차 공간 옆의 창고 자리에 작은 자연을 실험처럼 만들어보기로 했다.이 실험은 단지 식물을 키우는 일이 아니었다. 도심 속에서 내가 자연을 어떻게 회복할 수 있는지를 알아보는 경험이었고, 그 과정에서 내 삶의 감각이 얼마나 살아나는지를 직접 체감한 시간이었다. 지금부터 이 '5평짜리 실험'이 어떻게 시작되었고, 어떤 변화를 만들어냈는지 구체적으로 공유해보려..