careerhigh2 님의 블로그

하루가 다르게 치솟는 식자재 물가 속에서 많은 사람들이 “마트에 덜 가는 삶”을 꿈꾸고 있습니다. 하지만 단순히 소비를 줄인다고 해결될 문제는 아닙니다. 저는 주방 옆의 작은 채소정원 하나로 삶의 방식이 얼마나 달라질 수 있는지를 경험하게 되었습니다. 평범한 아파트 발코니 한편에 심은 상추 몇 포기, 바질 몇 줄기가 주는 변화는 생각보다 훨씬 크고 깊었습니다. 단순히 채소를 직접 키워 먹는 것을 넘어, 생활습관과 소비 패턴, 심지어는 마음의 여유까지 달라지게 만든 이 작은 정원은 제 삶을 더욱 풍요롭고 건강하게 만들어주었습니다. 이 글에서는 채소정원이 가져다준 변화와 함께, 그 과정을 통해 어떤 점들이 달라졌는지를 구체적으로 나눠보려 합니다. 직접 키운 채소는 단순한 먹거리를 넘어서, 삶을 바꾸는 계기가..

아침마다 커튼을 걷고 베란다로 나가는 것이 내 하루의 첫 시작이다. 작은 플라스틱 화분과 재활용 용기로 가득한 베란다에는 상추, 고추, 바질, 쪽파, 그리고 아직 싹을 틔우지 않은 무씨까지 다양한 식물들이 제각기 자리를 차지하고 있다. 누가 보면 겨우 한 평 남짓한 공간이지만, 나에겐 이곳이 세상에서 가장 충만한 농장이다.이 작은 베란다에서 흙을 만지고, 물을 주고, 자라는 모습을 바라보는 시간은 내게 ‘작지만 확실한 행복’을 선물한다. 사람마다 행복의 모양은 다르겠지만, 나에게 있어 베란다 농장과 함께하는 삶은 정서적 안정감과 일상의 만족, 그리고 자연과의 연결감을 동시에 느끼게 해주는 고요한 기쁨의 공간이다.이 글은 내가 어떻게 베란다를 작은 농장으로 바꾸었고, 그 안에서 어떤 변화를 경험했는지를 정..

‘덜 가지는 삶’을 실천하는 사람들이 늘고 있다. 더 이상 많이 가지는 것이 성공의 지표가 아니며, 오히려 너무 많은 소유는 우리 삶을 무겁게 만든다는 사실을 점점 더 많은 이들이 깨닫고 있다. 동시에, ‘스스로 만들어 쓰고, 직접 기르며 살아가는 삶’에 대한 관심도 꾸준히 높아지고 있다.나는 이 두 가지 철학'자급자족과 미니멀리즘'을 동시에 실천해보면서, 내 삶에 어떤 변화가 생기는지를 온몸으로 체험하게 되었다.하나는 생산하는 삶이고, 하나는 불필요한 것을 줄이는 삶이다. 이 두 가지가 만나면 단순히 공간이 정리되는 것을 넘어, 감정과 사고방식, 소비의 본질까지 바뀌는 깊은 전환이 시작된다.이 글은 자급자족과 미니멀리즘이 함께할 때 생기는 삶의 실질적인 변화에 대해 정리한 기록이다.물건을 비우는 것에서..

아침부터 저녁까지 쉼 없이 돌아가는 일상 속에서 한동안 나는 내가 사는 삶의 리듬이 정말 나의 것인지 의문이 들기 시작했다. 시계를 따라 움직이고, 알림에 반응하고, 누군가의 속도를 좇기 바빴던 날들. 어느 순간부터는 아무것도 하지 않아도 피곤했고, 휴일조차 온전히 쉴 수 없었다.그래서 결심했다. ‘더 느리게 살겠다’고. 그리고 하루를 천천히, 나의 리듬에 맞춰 살아보기로 했다.이 글은 슬로우라이프를 위한 나만의 하루 루틴을 정리한 기록이다.바쁜 도시 한가운데서도 실천 가능한 루틴이며, 누구나 자신만의 속도로 바꿔 적용할 수 있는 내용이기도 하다. 이 루틴을 실천하면서 나는 비로소 ‘하루를 내가 주도하고 있다’는 감각을 회복했고, 일상의 소음 속에서도 내 중심을 지키는 법을 배우게 되었다.아침: 느리게 ..

도시에서 살아간다는 건 종종 자연과의 단절을 의미한다. 콘크리트 건물 사이를 바쁘게 오가고, 전자제품에 둘러싸인 생활 속에서 자연은 그저 ‘주말에나 가는 곳’이 되곤 한다. 하지만 그런 도시 환경 속에서도 자연과 가까운 삶, 자연 친화적 생활은 충분히 가능하다. 오히려 자연과 멀어질수록, 도시는 자연을 삶 안으로 끌어들여야 할 이유가 더 명확해진다.이 글은 실제로 도시에서 생활하는 내가 일상 속에서 자연과 연결되기 위해 시도한 작고 구체적인 실천들을 정리한 것이다.베란다 텃밭, 천연세제 사용, 재사용과 절약의 루틴, 그리고 감각 회복을 위한 느린 시간들.작지만 확실한 변화가 결국 ‘도시형 자연 친화적 생활’의 시작이 될 수 있음을 공유하고자 한다. 도시형 ‘자연 친화적 생활’의 첫걸음, 미니 텃밭자연과 ..

매달 고정적으로 지출되는 생활비 중 가장 큰 비중을 차지하는 것이 바로 ‘식비’였다. 마트에서 장을 볼 때마다 오르는 물가에 놀라고, 먹을거리에 투자한 만큼 쓰레기도 함께 늘어가는 현실이 불편하게 다가오기 시작했다.그래서 나는 한 달간 ‘미니 농법’을 실천하며 식비를 줄여보자는 작은 실험을 시작하게 되었다. 집에 있는 베란다와 주방 창가, 좁은 틈 공간을 활용해 최소한의 노력과 공간으로 작물을 키우고, 실제로 식탁에 올리는 자급 실천이었다.결과는 기대 이상이었다. 불과 한 달 만에 식비가 50% 가까이 줄었고, 무엇보다도 직접 키운 작물을 먹는 기쁨과 건강한 식습관이라는 덤까지 얻었다.이 글은 내가 미니 농법으로 한 달간 어떤 식으로 자급을 실천했고, 실제로 어떻게 식비를 절약했는지에 대한 기록이다. 나..

매일 아침을 바쁘게 시작하던 내게, ‘천천히 식사를 준비한다’는 것은 한때 상상조차 할 수 없는 일이었다. 빵 한 조각과 커피로 대충 때우는 아침, 혹은 아예 생략해버리는 날들이 반복됐다. 하지만 자급자족이라는 생활을 조금씩 실천하면서 내 아침 풍경은 놀랍도록 달라지기 시작했다.베란다에서 자란 상추와 고추, 쪽파를 손으로 직접 따내어 그날 아침의 식사를 준비하는 경험. 그건 단순히 건강을 위한 한 끼를 넘어, 삶의 속도를 조절하고 마음을 다독이는 작고 확실한 행복으로 다가왔다.이 글은 아침에 직접 수확한 채소로 식사를 차려낸 그 작은 순간이 어떻게 하루 전체를 바꾸고, 삶에 깊은 만족을 안겨주는지를 기록한 이야기이다.‘채소를 딴다’는 감각이 주는 특별함아침 햇살이 살짝 비치는 베란다. 아직 공기가 덜 깨..